Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Понос от домашнего йогурта

Понос после кефира

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Среди незаменимых продуктов для организма человека выделяют кефир. Этот полезный напиток богат важными витаминами и элементами, а его регулярный прием способен помочь в борьбе со многими заболеваниями.

Но мало кто знает, что он может не только остановить понос, но и спровоцировать его. В чем особенности кефира и почему он так влияет на перистальтику взрослого человека, об этом подробнее.

Что представляет собой кефир для организма человека

Данный напиток уникален тем, что он включает в свой состав целый комплекс важных веществ, включая полезные бактерии и грибки. Это является отличительной особенностью кефира.

загрузка...

Он способен активизировать и запустить обмен веществ, благоприятно влияя на микрофлору кишечника при помощи пробиотиков, находящихся в нем.

После приема кефира, количество болезнетворных бактерий сокращается, благодаря препятствию их размножения. Полезные бактерии, находящиеся в кефире, способны уничтожать все вредоносные микроорганизмы.

Это происходит благодаря их бактерицидным свойствам. Чем меньше вредных бактерий в кишечнике, тем лучше для здоровья человека. Ведь они способны активно размножаться, развивая тяжелые заболевания.

Кефир не только поднимает и защищает иммунитет, но и хорошо успокаивает нервную систему и является мочегонным напитком.

Особую роль занимает очищение организма кефиром. Он прекрасно выводит все токсины, шлаки и другие вредные вещества из организма.

загрузка...

После бережного очищения кишечника, он восстанавливает поврежденные участки тканей эпителия, благодаря пробиотикам.

Кефир – самый полезный среди всех кисломолочных продуктов. Количество витаминов и полезных элементов в нем больше, чем у домашнего натурального йогурта.

При недостатке витаминов, у человека могут наблюдаться проблемы со здоровьем. Например, при нехватке витамина А, моментально тускнеет кожа, и выпадают волосы.

Рассмотрим ряд витаминов, входящих в состав кефира:

  • Витамин А. Именно он отвечает за зрение, качество волос и кожи. При его дефиците развиваются различные кожные заболевания, выпадают волосы и стремительно теряется зрение. Иногда это приводит к боязни света.
  • Витамин D. Без его участия невозможно полноценное усваивание кальция и фосфора. Это приводит к хрупкости костных тканей и приводит к соответствующим заболеваниям. При недостатке данного витамина, развивается рахит. Особенно опасен его недостаток при беременности. В этот период в утробе матери развивается плод, нуждающийся в этом витамине для формирования костного скелета.
  • Витамин В2. Он участвует в заживлении ран. При недостатке данного витамина, раны плохо заживают, появляются язвы. Сюда же относят сухость губ и появление на них трещин.
  • Витамин С. Отвечает за иммунную систему. Его защитные свойства способны уберечь от вирусов и бактерий.

Так же в состав кефира входят и другие полезные витамины и минералы. Но, несмотря на их обилие, после кефира может появиться понос. В чем причины такого проявления и чем это обусловлено? Стоит разобраться детальнее.

Причины поноса

После приема данного напитка действительно может быть понос. Почему это происходит?

  • Самая главная причина заключается в индивидуальной непереносимости. Организм каждого человека индивидуален, поэтому некоторые компоненты в кефире не усваиваются в организме и вызывают массу неприятных симптомов, одним из которых является понос.
  • Наличие хронических заболеваний пищеварительной системы. К таковым относят панкреатит. При таком состоянии, попадающая пища плохо переваривается. Даже незначительное количество кефира способно вызвать жуткую диарею. Дополнительно это явление сопровождается другими сопутствующими признаками – это вздутие, болевые ощущения в области живота и метеоризм.
  • Люди, страдающие хронической непереносимостью глютена и лактозы, автоматически попадают в группу риска.
  • Не исключена вероятность того, что понос стал следствием употребления кефира с истекшим сроком годности. После приема данного напитка, может наблюдаться тошнота, слабость и жидкий стул.

Но главной причиной диареи считается инфекция. Попадая в организм человека, в виде болезнетворных бактерий и вирусов, они отравляют его, вызывая жидкий стул.

Дополнительная симптоматика выглядит в виде интоксикации, рвоты и повышения температуры тела. При первых подобных признаках, незамедлительно обращаются к врачу, иначе диарея может привести к обезвоживанию.

Дополнительные причины поноса:

  • Наличие стрессов, депрессий, нервных потрясений. При нездоровой психоэмоциональной атмосфере развиваются множество заболеваний или симптомов, включая диарею.
  • Общая интоксикация, особенно отравление алкоголем.
  • Прием антибиотиков. В этом случае происходит нарушение баланса микрофлоры кишечника. Антибактериальные препараты уничтожают не только болезнетворные бактерии и микроорганизмы, но и полезные.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. Некоторые болезни приобретают хронический характер, проявляясь множеством симптомов, среди которых выделяют диарею.

Лечение

Лечение диареи необходимо. Но прежде, чем начать его, важно определить ее причину.

  • Если она несет в себе инфекционный характер, то ответ очевиден – требуется срочный поход к доктору. Только он сможет выявить инфекцию и подберет правильное лечение.
  • Дополнительно проверяют все органы желудочно-кишечного тракта. Если во время диагностики обнаруживают заболевание, его необходимо вылечить.
  • При непереносимости некоторых продуктов, корректируют рацион питания, исключая провоцирующие факторы.
  • Необходимо следить за качеством и сроком годности продуктов питания. Зачастую такая невнимательность приводит к подобным проблемам.

Кефир при отравлениях

В этом случае кефир рекомендуется принимать в лечебных целях. После его употребления, выводится значительное число токсинов и других вредных веществ, отравляющих организм.

В этом случае понос возникает в результате очищения кишечника. Дополнительно очищается печень и стимулируется ее полноценная функция. Но это не значит, что можно пить кефир в неограниченных количествах.

Рекомендуемая норма – не более 0,5 л в сутки. При отравлениях, пить кефир можно не сразу, а только спустя несколько дней.

Если произошло отравление по причине алкоголя, кефир первый помощник с последствиями данного состояния. Приоритет отдают домашнему кефиру за счет его натуральности и полного отсутствия дополнительных пищевых добавок.

Непереносимость лактозы

Если у пациента присутствует непереносимость лактозы, обязательно появятся первые признаки, среди которых понос. В этом случае важно полностью отказаться от всех молочных и кисломолочных продуктов.

Выявить данную непереносимость может только врач, поэтому при обнаружении подобных признаков, обязательно посещают врача.

Кефир не только способен вызвать диарею, но и поможет справиться с ней. Очень важно уметь правильно его принимать, чтобы не навредить здоровью, а укрепить его.

Рекомендуется регулярно обследоваться у врача. Только он способен правильно поставить диагноз, назначить лечение и дать полезные рекомендации.

Полезное видео

Понос (диарея) при беременности: что делать?

Работа пищеварительной системы у женщин во время беременности подвергается различным расстройствам: возникает тошнота, может быть рвота, изжога, склонность к запорам или расслаблению стула. Иммунитет у беременных снижается, они становятся подверженными различным инфекциям, в том числе и кишечным. Поэтому, хоть и большинство будущих мам старательно придерживается диеты, понос во время беременности все же случается.

Диарея при беременности

Понос (диарея) возникает у каждого в среднем около 4 раз за год, в разные периоды жизни и в самых различных состояниях. И если вас интересует, может ли при беременности быть понос, ответ на вопрос: да, может. И к такому временному расстройству работы пищеварительной системы нужно подойти очень ответственно.

Понос при беременности: возможные причины

  1. Первый триместр беременности характерен изменениями в работе пищеварительной системы. Происходит изменение вкуса, появляются «прихоти» в приеме пищи, часто возникает тошнота и рвота – все это признаки токсикоза. При изменениях в диете, появлении в меню непривычных продуктов может произойти расслабление и учащение стула. Если при этом нет спастических болей, примесей в виде слизи или крови, каловые массы в привычном объеме либо чуть больше, бывает достаточно скорректировать режим питания. Стул нормализуется без лечения.
  2. Диарея

  3. Часто на ранних сроках беременности назначается прием медикаментозных форм витаминов и микроэлементов, а при сопутствующих заболеваниях женщины по назначению врача принимают определенные препараты. Многие лекарственные средства могут стать причиной диареи во время беременности: Магний-B6, другие мультивитаминные и минеральные комплексы, фолиевая кислота.
  4. Во втором триместре организм беременной женщины склонен к недостаточному перевариванию пищи, что может привести к диарее.
  5. При беременности на поздних сроках в организме женщины происходит усиленная выработка гормонов-простагландинов, что приводит к очищению кишечника – необходимому процессу, предшествующему родам. При этом понос начинается практически перед схватками.
  6. С ростом матки увеличивается нагрузка на весь желудочно-кишечный тракт, органы которого сдавливаются и смещаются, что может привести к нарушению процесса полноценного переваривания пищи. Могут возникать частые поносы, в особенности, если у беременной уже имеются гастроэнтерологические заболевания.
  7. Попадание в организм беременной различных микроорганизмов может вызвать тяжелые заболевания. Кишечные инфекции, пищевые отравления, паразитарные заболевания протекают с очень серьезными симптомами. Им сопутствуют понос и рвота, высокая температура тела, признаки обезвоживания, выраженная слабость, сильные боли в животе.
  8. Наличие у беременной заболеваний эндокринной системы – сахарного диабета, аддисоновой болезни, тиреотоксикоза, недостаточности надпочечников – может вызвать гормональный дисбаланс, сопровождающийся диареей.
  9. Реакции неврогенного характера (так называемая «медвежья болезнь»).

Опасен ли понос при беременности?

При некоторых условиях понос у беременных может стать опасным состоянием вплоть до угрозы жизни – и для будущего ребенка, и для матери. Симптомы, при которых следует обращаться за медицинской помощью:

  • длительное течение диареи без спастических болей, но без тенденции к закреплению стула;
  • частый (более 3 раз в сутки) и обильный стул более 1 суток;
  • примесь слизи, крови или других включений в каловых массах;
  • сопутствующая тошнота, рвота;
  • снижение аппетита вплоть до отказа от приема пищи и воды;
  • боли в животе спазматического характера;
  • повышение температуры тела;
  • общая слабость, недомогание;
  • головная боль и боли в мышцах.

Если имеется хотя бы один из перечисленных симптомов, есть опасность обезвоживания организма женщины и ухудшения состояния плода. При этом беременная нуждается в немедленной медицинской помощи, направленной на восстановление водно-электролитного баланса. При отсутствии названных симптомов и диарее, появляющейся после приема пищи, следует скорректировать диету беременной, чтобы не происходило потери полезных питательных веществ.

Диарея в начале беременности

На самых ранних сроках часто возникают тошнота и рвота, что может свидетельствовать о токсикозе первой половины беременности. Если к данным симптомам присоединяется диарея, это, скорее всего, является признаком или погрешности в диете, или хронического либо (что гораздо опаснее) инфекционного заболевания желудочно-кишечного тракта.

Однако может ли понос быть признаком беременности? Иногда – да, может быть одним из сомнительных признаков в триаде: рвота, тошнота и понос. Хотя о достоверности такого признака говорить не приходится, но в организме беременной женщины происходит гормональная трансформация, способная вызвать названные нарушения работы пищеварительной системы.

Что делать во время поноса при беременности

Важно помнить, что самостоятельный прием лекарственных средств во время беременности категорически запрещен! Если состояние женщины требует обращения за медицинской помощью, только врач может назначить прием препаратов. Те же рекомендации актуальны относительно травяных настоев и отваров, которые могут навредить здоровью будущего ребенка. После выяснения причины диареи доктор при необходимости назначает прием медикаментов по определенной схеме.

Что можно есть и пить?

В первый день острой диареи по возможности следует воздержаться от привычных первых и вторых блюд. Следует употреблять большое количество жидкости для восполнения водного баланса организма. Можно пить: черный чай, компот из ягод черники, калины, высушенных груш без сахара, а также рисовый отвар. Из твердых продуктов – сухарики белого хлеба. Вечером при сильном чувстве голода можно съесть четверть порции отварного риса в кашицеобразном виде.

Для второго дня рекомендованы слизистые супы и каши на воде из риса и овсяных хлопьев. Хлеб – в сухариках либо подсушенный, можно диетические хлебцы. Из питья – чай, компоты, морсы, гранатовый отвар, минеральная вода без газа. Разрешены овощные отвары, нежирный куриный бульон. Свежие кисломолочные продукты – кефир, ряженка, йогурт (в количестве не более 150 мл на прием) – помогут работе кишечника.

С третьего дня можно есть овощи в тушеном виде, блюда из рубленого мяса, приготовленные паровым способом, супы на нежирных легких бульонах. Вся пища должна быть не холодной и не горячей. Около недели следует придерживаться такого режима питания. В дальнейшем можно плавно переходить на привычную диету.
Беременная женщина

Диарея в третьем триместре беременности

В течение всего третьего триместра понос встречается наиболее часто. Если понос начинается за две недели до даты предполагаемых родов, это может быть признаком того, что организм готовится к процессу родов. Если же понос возникает до 36 недели беременности, это может быть знаком начинающихся преждевременных родов. Поэтому важно обратить внимание, когда диарея продолжается дольше суток и сопровождается одним или несколькими симптомами:

  • болями в животе любого характера;
  • повышением температуры тела;
  • наличием крови или слизи в каловых массах;
  • головокружением, слабостью, сухостью во рту (симптомы обезвоживания);
  • уменьшением двигательной активности плода;
  • выделениями из влагалища.

Следует немедленно вызвать скорую помощь, так как женщина нуждается в госпитализации для срочного лечения.

На 37, 38, а еще вероятнее – на 39 – 40 неделях беременности диарея может быть исключительно предвестником родов. Если не наблюдается вышеперечисленных патологических симптомов, скорее всего, так оно и есть. Однако риск отравления или кишечной инфекции сохраняется, поэтому следует всегда советоваться с врачом.

Чем лечить диарею при беременности?

Для восстановления нормальной работы пищеварительной системы назначаются:

  • адсорбирующие препараты – Смекта, Активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан;
  • ферменты – Панкреатин, Мезим-форте, Креон.

Для восполнения потери жидкости и солей используют солевые растворы: Регидрон, Гидровит, Нормогидрон.

После 35 недели, чтобы остановить понос, допустимо назначение Лоперамида (или его аналогов – Имодиума, Лопедиума, Диары, Энтробене). Данные препараты помогают избежать потери большого количества жидкости и солей. Однако их назначение недопустимо при инфекционных заболеваниях. В случаях же кишечных инфекций беременным разрешено назначение Нифуроксазида. После курса лечения для восстановления микрофлоры кишечника возможно назначение препаратов-пробиотиков: Бифидумбактерина, Бифиформа, Линекса, Бактисубтила.

С проблемой вздутия живота сталкиваются многие люди. Повышенное образование и скопление газов в кишечнике (метеоризм) сопровождается дискомфортом, чувством распирания, часто — болями в животе и доставляет немало проблем, нарушает привычный образ жизни.

Такое состояние может быть проявлением болезни, но часто возникает и у совершенно здоровых людей. Подобные ощущения являются следствием их рациона и режима питания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Многие продукты, в том числе и молочные, вызывают брожение, излишнее газообразование, и как результат — вздутие живота от молока, которое является самым частым поводом для такого состояния. Его плохая переносимость чаще наступает у зрелых людей.

Механизм возникновения метеоризма

Чаще всего к вздутию живота приводит употребления цельного молока в большом количестве. Но некоторым людям хватает и небольшой порции, чтобы запустился процесс брожения в кишечнике со всеми неприятными последствиями.

Это объясняется ферментопатией: за расщепление молочного сахара — лактозы — в организме человека отвечает определенный фермент — лактаза. Он продуцируется клетками кишечника. Лактаза расщепляет молочный сахар до глюкозы и галактозы.

  • можно ли при вздутии живота пить кефир

При отсутствии, недостаточном количестве фермента (гиполактазия) или употреблении большого объема употребляемых молочных продуктов из цельного молока резко усиливается процесс брожения и газообразования в кишечнике. И тогда живот пучит от молока, он увеличивается в объеме, появляется дискомфорт или схваткообразные боли, возможна тошнота, иногда рвота, проблемы со стулом — беспокоят мучительные частые поносы.

Общее состояние не нарушается: если человек здоров, он продолжает свою обычную деятельность, но чувствует себя некомфортно физически и морально.

Ферментный дефицит — возрастные изменения

При рождении организм ребенка содержит достаточное для переваривания молока количество лактазы. Хотя и здесь бывают исключения в виде врожденного ферментного дефицита (в таких случаях ребенка переводят на смеси, не содержащие лактозу).

С возрастом уровень и активность лактазы угасает, развивается гиполактазия. По статистике 90% представителей негроидной и азиатской рас изначально при рождении практически лишены этого фермента.

Человек относится к лактозочувствительным, если после употребления молочных продуктов из-за активного газообразования в течение часа появляется вздутие живота. У некоторых людей снижение лактазы в организме с возрастом достигает таких низких уровней, что они не в состоянии переносить все без исключения продукты из молока.

Кроме ферментного воздействия, существует еще одна возможность расщепления лактозы в организме: воздействие на лактозу молока бактериальной микрофлоры, в норме имеющейся в кишечнике. Но жизнедеятельность бактерий также приводит к повышенному образованию газов, усугубляющих метеоризм.

Продукты, вызывающие метеоризм

К продуктам, противопоказанным людям с непереносимостью лактозы, относятся следующие:

  • молоко (цельное или обезжиренное, сухое);
  • свежие кефир, простокваша, ряженка, жирные сорта сыра;
  • сыворотка;
  • сливочное масло и кремы на его основе;
  • мороженое.

Можно употреблять кисломолочные напитки, которые постояли 2–3 дня, зернистый творог. В них содержатся живые лактобактерии, которые примут участие в пищеварительном процессе и облегчат состояние. Существуют специальные ацидофильные добавки, которые можно успешно использовать с едой. Но это не относится к людям с тяжелой гиполактазией. Нужно знать, что иногда и кисломолочные продукты вызывают повышенное газообразование. Это связано с:

  • имеющимся дисбактериозом;
  • недостаточно качественной молочной продукцией с низким содержанием в ней пробиотиков;
  • добавлением в йогурты и творожные десерты фруктовых добавок и подсластителей, которые являются субстратом для размножения микрофлоры и бурному газообразованию в кишечнике.

Нельзя сочетать молочные продукты с зерновыми (кашами, сдобой, печеньем), которые значительно усиливают процесс образования газов.

Другие причины непереносимости лактозы

К неспособности организмом переваривать молочный сахар, и, как результат — ко вздутию живота после употребления молока приводят и другие причины:

  • воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит или болезнь Крона);
  • синдром нарушенного всасывания;
  • дисбактериоз;
  • недавно перенесенные кишечные инфекции;
  • перенесенные операции на кишечнике;
  • прием антибиотиков;
  • состояние после различных видов противоракового лечения;
  • иммунодефицитные состояния.

Диагностика лактазной ферментопатии

Диагноз непереносимости лактозы подтверждается, если боли, вздутие живота, чувство распирания и понос появляются после выпитого молока или продуктов из него.

Существуют медицинские тесты для выявления непереносимости лактозы. Самостоятельно можно провести самый простой из них: в течение нескольких дней не употреблять продукты, содержащих молочный сахар. Затем утром натощак выпить 2 стакана молока. При имеющейся непереносимость лактозы через некоторое время появятся ее клинические проявления: метеоризм, схваткообразные боли в животе, понос.

В течение последующих дней вновь прекратить употребление молока. Если состояние нормализуется, и неприятные симптомы исчезнут, диагноз можно считать установленным.

Срочные меры по спасению от метеоризма

При уже развившемся метеоризме можно принять любой энтеросорбент: несколько таблеток активированного угля (в зависимости от веса), эффективен также Маалокс, Полисорб, Дигель, Энтеросгель. Они значительно уменьшают метеоризм и отрыжку, но являются симптоматическими средствами и от ферментопатии не лечат.

Возможно ли избавиться от непереносимости молока

Способов излечения от этого состояния не существует. Можно контролировать ситуацию следующим образом:

  • принимать с молоком готовый фермент (продается в аптеках в виде капсул);
  • употреблять молоко с уже добавленной изначально лактазой;
  • молоко с овсяными хлопьями не вызывает метеоризма или — в очень слабой степени;
  • исключить из рациона молоко и молочные продукты;
  • найти приемлемый уровень потребления молока, не вызывающий развития метеоризма. Для этого рекомендуется вести дневник с подробными записями о том, когда и сколько молочных продуктов съедается и как на них реагирует кишечник.

Если появился метеоризм, необходима консультация узкого специалиста, поскольку более 80 заболеваний органов пищеварения могут сопровождаться этими неприятными проявлениями.