Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Подготовка к узи селезенки

Как правильно готовиться к ультразвуковому исследованию брюшной полости

Перед проведением ультразвукового исследования необходимо пройти тщательную подготовку, благодаря которой результаты будут более достоверными.

Подготовка к УЗИ брюшной полости включает в себя следующее:

  1. соблюдение специальной диеты;
  2. соотношение по времени данной процедуры с другими (за исключением ультразвука), назначенными на определение заболеваний брюшины;
  3. консультация специалиста относительно регулярно принимаемых средств;
  4. соотношение процедуры с вредными привычками;
  5. существуют определенные особенности, которые стоит учитывать перед проведением УЗИ большой площади, все зависит от того, какие конкретно органы обследуются.

Факторы, которые способствуют искажению ультразвуковой картины:

  • спазм гладких мышц кишечника, возникающий не из-за патологии, а вследствие его эндоскопического исследования или вредных привычек;
  • чрезмерно переполненный газами кишечник;
  • остатки рентген-контрастного вещества в кишечнике;
  • лишний вес, в результате которого уменьшается глубина проникновения ультразвукового луча;
  • большая рана в той части, куда требуется поместить датчик;
  • повышенная двигательная активность при проведении процедуры.

Если последние три пункта не всегда зависят от желания пациента, то первые три вполне решает правильно осуществленная подготовка к обследованию брюшины. Именно поэтому очень важно ставить акцент на всех деталях, чтобы не тратить зря свое время и денежные средства.

Как питаться?

Подготовка к УЗИ органов брюшины в отношении питания должна начинаться минимум за три дня до проведения процедуры. Задача изменения питания перед брюшнополостным УЗИ состоит в снижении количества образуемых в кишечнике газов. Вот что можно употреблять перед проведением УЗИ:

  • отварную говядину, курятину и мясо перепелки;
  • запеченную, паровую или отварную рыбу нежирных сортов;
  • одно куриное яйцо, сваренное вкрутую;
  • каши: перловая, гречневая, овсяная нежирный твердый сыр.

Пища, запрещенная перед проведением брюшнополостного УЗИ:

  • бобовые в любом виде;
  • газированные напитки;
  • молоко;
  • сладости и хлебобулочные изделия;
  • черный хлеб;
  • кисломолочные продукты (в том числе и творог);
  • сырые овощи и фрукты;
  • кофеин-содержащие крепкие напитки;
  • спиртные напитки;
  • рыба и мясо — жирные сорта.

Такое питание при данном виде УЗИ длится до вечера перед проведением процедуры (если процедура будет проводиться с утра). Если же вам назначено время после 15:00, в 8-11 часов допускается легкий перекус. УЗИ забрюшинного пространства и брюшной полости осуществляется не иначе, как натощак. У детей подготовка к УЗИ органов брюшной полости немного отличается.

  • Младенцы до года пропускают перед процедурой всего 1 кормление (проходит около 3 часов).
  • пить детям нельзя в течение часа перед проведением процедуры. Дети до трех лет уже могут безболезненно не есть 4 часа до исследования, пить им нельзя минимум час до процедуры.
  • Как подготовиться к УЗИ брюшной полости детям от 3 до 14 лет. Они должны поголодать 6-8 часов, минимум за час не пить жидкость.

Какие препараты помогают исследованию

Детям и взрослым в подготовке помогают такие препараты, как «Эспумизан» («Куплатон», «Инфакол», «Боботик»). Их нужно принять в течение трех дней до исследования в возрастной дозировке. Для взрослых, например, это 3 капсулы «Эспумизана» до 4-х раз в день.

Если вышеуказанные препараты симетикона переносятся плохо или не оказывают должного эффекта (все равно есть колики у младенцев или ощущение «вздутия живота» у взрослого), хорошо применяются сорбенты. Это такие препараты как «Смекта», «Белый Уголь» или даже «Активированный уголь». Их употребляют не так долго, как средства симетикона. Достаточно вечером накануне утреннего исследования, а также за 3 часа до процедуры принять возрастную дозировку препарата. В случае «Активированного угля» — это вариант только для взрослых, и его надо принять не менее 6 таблеток.

Взрослым, которые не страдают панкреатитом, за 2 дней до исследования можно принимать по таблетке «Мезима» или «Фестала» трижды в день во время приема пищи.

Очищение кишечника

Очищение кишечника — это то, что необходимо делать обязательно перед проведением УЗИ забрюшинного пространства и брюшной полости. Она осуществляется в вечернее время перед исследованием. Проводится она посредством кружки Эсмарха и литра — полутора прохладной (не теплой) сырой воды. После такой чистки необходимо выпить сорбенты или препараты симетикона 1-2 раза. Альтернативой очистительной клизме являются такие способы.

  1. Растительные слабительные препараты (например, на основе сены — «Сенаде»).
  2. Препарат «Фортранс», пакетик которого рассчитан на 20 кг массы человека старше 14 лет. Содержимое пакета нужно растворить в литре прохладной воды и выпить за час. То есть при массе 60 кг нужно выпить 3 пакета за 3 часа с 16:00 до 19:00 (можно и раньше)
  3. Микроклизмы «Норгалакс», «Микролакс».

Дополнительные особенности подготовки

Для того, чтобы подготовиться к УЗИ брюшной полости, необходимо обязательно ознакомиться с следующими требованиями.

  • Запрещается курить перед исследованием за 2 часа.
  • За такое же время нельзя есть резинку или леденцы. Пациентам, которые страдают сахарным диабетом, нельзя переносить длительное голодание. Предупредите об этом врача-сонолога, и он обязательно запишет вас на утреннее время.
  • Должно пройти не менее 2 дней после того, как вам было проведено исследование с барием (рентгенография, ирригоскопия). Если это невозможно, обязательно сообщите врачу-сонологу.
  • Если вы постоянно принимаете спазмолитики («Но-шпа», «Спазмалгон», «Папаверин», «Дибазол», «Папазол»), нужно обязательно проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом, возможно ли отменить их на время исследования.
  • Это также относится к «сердечным» препаратам. Но и отменять не стоит, просто обязательно сообщите врачу УЗИ.
  • Если вы желаете дополнительно осмотреть почки, подготовка включает также наполнение мочевого пузыря: необходимо выпить около полулитра негазированной воды или чая без сахара за час до исследования, затем не мочитесь. Вот, пожалуй, и все рекомендации перед данным видом УЗИ.

Что покажет исследование

При правильной подготовке к процедуре УЗИ, можно определить следующее:

  1. определить причины болей в животе;
  2. провести оценку здоровья печени;
  3. осмотреть желчный пузырь и пути, по которым проходит желчь; определить наличие в них камней, узнать, имеется ли в них воспаление, рубцовое сужение;
  4. выявить наличие органического повреждения почек;
  5. уточнить наличие конкрементов в почках, мочеточниках, мочевом пузыре;
  6. осмотреть поджелудочную железу;
  7. оценить состояние аорты — крупнейшего артериального сосуда брюшины, установить наличие асцита при заболеваниях печени или брюшины;
  8. выявить острый аппендицит (это очень важно в случае неясного диагноза, особенно у детей);
  9. осмотреть органы после физических повреждений, ранений;
  10. если тщательно изучить, что делать перед данным УЗИ, исследование поможет вам в подготовке к операции на брюшнополостных органах. Также оно считается неоценимым при проведении контроля после биопсии.

Данную процедуру можно сделать бесплатно в городской поликлинике или больнице по направлению лечащего врача. В многопрофильных медицинских учреждениях и специализированных клиниках можно пройти платное УЗИ. На сегодняшний день существует такая услуга, как проведение УЗИ на дому. Данная услуга позволяет проводит процедуру у себя дома круглосуточно.

Почему после бега болит низ живота

Чтобы заниматься бегом, нужно быть здоровым. Боли внизу живота при беге или после него мешают человеку сконцентрироваться на этом процессе, получить удовольствие от пробежки. И главное, они являются сигналом – что-то не так.

болит низ живота при беге

После бега начало болеть низ живота: как избежать боли

Сегодня занимаются бегом многие. Для кого-то это необходимость (хочется сбросить вес), для другого это модно, для третьего – способ сохранить своё здоровье.

Но есть ограничитель для этих людей – боль. В этой статье мы с вами постараемся ответить на вопрос: «Что делать, если у вас во время бега или после бега болит низ живота?».

Для начала разберёмся, почему появляется боль при беге или после него, почему болит низ живота. Боли могут быть справа и слева. Слева у нас находится селезёнка, справа – печень.

В этих органах есть так называемая «резервная» кровь, которая находится в статичном состоянии.

Когда человек начинает резко, без разминки тренироваться, эта «резервная» кровь уходит в кровяной поток для обеспечения работы мышц, но не так быстро, как того требует активизирующийся процесс.

Поэтому селезёнка и печень переполняются кровью, давят на свои капсулы.

Селезёночная и печёночная капсулы, в которых есть болевые рецепторы, растягиваются. Это вызывает колющие боли в левом и правом боку. Как только прекращаешь бегать – боль пропадает.

Боль в области живота – часто особенности работы селезёнки, печени. Но оговоримся, что сегодня это обоснование поддерживается далеко не всеми.

У девушек может сокращаться матка во время бега, что приводит к появлению боли внизу живота. Напоминает неприятные ощущения при менструации, когда болит в области живота.

Сенситивные стенки матки сокращаются от сильной нагрузки, происходит спазм. У женщин спазмы могут быть разными – у одних слабые, у других намного сильнее. Следствие – при беге болит низ живота.

Неправильное дыхание, которое не позволяет оптимально поступать кислороду в лёгкие. По этой причине диафрагма изменяется, происходит спазм. Такое дыхание характеризуется либо сильным, либо слабым вдохом и выдохом.

Еда и питьё перед пробежкой и сразу после. Это большое нарушение, так как для переработки пищи и её всасывания нужно некоторое время и условие покоя.

Заболевания внутренних органов (печени, селезёнки), гинекологические нарушения.

В последнее время боль живота объясняют раздражением брюшины во время движения, точнее трением её оболочки. Считается, что с этим связано меняющееся положение и фиксация боли.

Профилактика боли

Совет 1. Если у вас появилась боль внизу живота неизвестного происхождения при беге или диагностировано опущение матки, специалисты рекомендуют незамедлительно снизить нагрузку или перестать бегать.

В этих случаях противопоказано сотрясение туловища в вертикальном положении. В первом случае нужно выяснить источник боли, пройти обследование (УЗИ, анализы), обратившись к вашему гинекологу.

Особенно если раньше девушка бегала, и болей не было, а после небольшого перерыва – появились. Низ живота у женщин – это уязвимое место. Здесь сосредоточена практически вся женская сфера.

Но источником того, что болит, могут явиться не только женские заболевания. Это могут быть опасные болезни, например аппендицит.

Могут болеть разные органы. Поэтому нельзя игнорировать боль. Нужно исключить возможные нарушения организма.

Также есть ограничения для бега. Они касаются девушек и связаны с месячными. В каких случаях бег оказывается под запретом во время менструаций? Когда у девушки сильные выделения, болит низ живота, головная боль, упадок сил, нарушения мочеполовой системы.

Есть ещё одна объективная причина отказаться от тренировки в такие дни. Она связана с усилением внутричерепного давления. По мнению специалистов, с этим связан риск нарушения отделения эндометрия.

Критические дни можно воспринимать как отдых от пробежки. 2-3 дня – и снова в путь!

Совет 2. Разумный ход перед тем, как вы собираетесь заниматься беговой тренировкой, – это получить консультацию у опытного тренера.

Он сможет объяснить специфику этого вида физической активности, посоветует, как и что делать перед, во время и после бега начинающему, поможет определить ваши спортивные возможности, начальную нагрузку и скажет, что делать дальше после этого.

Тренер поделится эффективными способами, опытными наработками расслабления мышц и составит персональную тренировочную программу, которая не позволит болеть органам во время тренировки.

Совет 3. Для профилактики болей перед бегом обязательно нужно проводить разминку. Разминка – это подготовка, разогрев мышц перед физической нагрузкой. И игнорировать её неправильно.

Обычно на неё уходит 5-10 минут. Если вспомнить уроки физкультуры из школы, то разминка имеет ту же последовательность – сверху вниз, с головы до пят.

Это четыре части тела:

  • А. Шея. Для её разминки выполняются наклоны вперёд и в стороны, круговые движения в разные стороны и повороты в стороны (12 раз).
  • Б. Верхние конечности. Выполняются вращательные движения плечами взад и вперёд, сгибание локтей и движения руками в разные стороны (10 раз).
  • В. Корпус и тазовая часть. Повороты – скручиваем тело по 10 раз в каждую сторону. Вращаем тазовой частью в одну, потом другую сторону (по 4 раза).
  • Г. И обязательно – нижние конечности. Поднимаем ногу на 90°, носком вниз и начинаем как бы «рисовать круги». Теперь то же самое делаем бедром (4 раза каждое упражнение).
  • Д. Растяжка. Для этого поднимаем левую руку вверх и тянем вправо – полминуты. Затем – с другой рукой и в другую сторону.

Совет 4. Применять важный принцип – постепенно увеличивать нагрузку. Нужна адаптация организма к самому беговому процессу, физическим нагрузкам. Нельзя допускать перенапряжение. После того как организм привыкнет к новому режиму, можно будет добавлять нагрузку понемногу.

Совет 5. Как лучше и правильно дышать? Дыхание обеспечивает все наши органы, каждую клетку кислородом. Если дыхание слабое, слишком поверхностное, то образуется дефицит кислорода.

Вследствие этого нарушается эффективное функционирование всех органов и систем. А если увеличивается нагрузка, то при таком способе дыхания организм загоняется в стресс, начинает болеть.

Учиться правильно дышать означает сочетать движение с дыханием. Дышать лучше животом. Это брюшное дыхание: на вдохе – живот выпячиваем, как бы запускаем в него воздух, на выдохе – живот втягиваем, как бы выталкиваем воздух из него.

Здесь работает диафрагма. Правильное дыхание – это простая страховка от того, что болит.

Есть простой способ, который рекомендуют некоторые опытные тренеры. Когда вы бегаете, делаете на три шага вдох (вдо-о-ох), на четвёртый – резкий выдох.

То есть вдох идёт плавный, продолжительность вдоха – три шага, выдох только на четвёртом шаге. Со временем количество шагов для вдоха каждый подбирает сам для себя. Всё индивидуально.

Совет 6. Бежать нужно правильно: тихо, не топая и не создавая нагрузки в виде ударов на суставы, колени, тазовые кости, позвоночник, груди, внутренние органы.

Когда человек бежит тихо, он делает пружинящие шаги. Нагрузка получается не ударная, а амортизационная. Тогда нет сотрясания органов, они не болят. Это очень важно. Бежать тихо можно с различной скоростью.

Во время тренировки старайтесь сохранять правильное, ровное положение корпуса, не сутулиться. Тогда распрямлены грудные мышцы, грудная клетка легче расширяется. Это поможет избежать болезненных ощущений в боку, животе.

Совет 7. Два часа до бега нельзя есть и пить. Это аксиома. Желудок и кишечник должны быть пустые, «лёгкие». Даже если вы выполнили это требование и поели за два часа до тренировки, нужно обязательно выбрать «правильную» еду.

Она должна быть лёгкой, быстро усвоиться организмом, из овощей, фруктов, круп. Готовим каши, салаты, соки, которые хорошо подойдут для питания организма перед тренировкой.

Совет 8. Подберите себе правильный темп. Это не армейский бег, кросс на скорость. Есть женщины, которые бегают, потому что хотят похудеть. Они выбирают себе непосильные нагрузки, рассуждая так: «Пока я бегаю, я не потолстею» или «Если я не бегаю много, я не похудею».

Да, они худеют, но «зарабатывают» себе другие проблемы. Если вы бегаете с целью оздоровления, выберите комфортный для вас темп. Со временем это принесёт пользу.

Бегая в подходящем для вас темпе, вы можете в скором времени перейти к другим скоростям и режимам.

Совет 9. Нужно «прислушиваться» к своему телу, ощущениям и сигналам, исходящим от внутренних органов. Боль – это всегда сигнал тела, что что-то не так.

Не обязательно это болезнь. Может, просто именно эта нагрузка, этот вид поддержания здоровья (например беговой) не подходит вашему организму либо организм ещё не готов, не натренирован, всё ведь индивидуально.

Всегда нужна ко всему адаптация. Не нужно торопить события и сразу пытаться получить результат. Нужно время. Можно сочетать бег с ходьбой, спортивной ходьбой, которая тоже имеет свою специфику.

Тогда ваш организм постепенно привыкнет к новым требованиям, перестроится и войдёт в новый режим.

Как устранить появившуюся боль

Что делать, когда уже заболело в животе?

  1. Чувствуете, что болит? Остановитесь, расслабьте тело, чтобы всё обвисло. Затем наклониться, ссутулившись, и коснуться кончиками пальцев рук кончиков пальцев ног на выдохе. Потом распрямляетесь на вдохе. На выдохе диафрагма немного сдавливается, на вдохе «захватывает» крови столько, сколько ей нужно. Этот метод помогает.
  2. Нужно сделать длинный плавный выдох. Это можно делать на ходу, не останавливаясь, но снизив темп. А можно остановиться для этого. Каждый сам выбирает для себя комфортный вариант – с остановкой либо без.

Как делать такой выдох? Вы складываете губы трубочкой и принудительно выдыхаете, немного как бы ссутуливаясь и втягивая его на выдохе.

Диафрагма при этом уйдёт вверх. Когда живот втянулся внутрь, вы массируете эту диафрагму под лёгкими.

Боль должна прекратиться быстро. Постарайтесь не напрягать пресс, тогда будет легче промассировать диафрагму. Это поможет при колющих болях в животе.

Некоторые тренеры советуют девушкам, когда болит низ живота во время беговой тренировки, правильно дышать по формуле: «вдох – выдох – длинный выдох».

Подведём итоги. Основные шаги в ситуации, когда болит низ живота, следующие: гинекологическое обследование с целью выявления её причины; выполнение рекомендаций по правильному бегу и условий режима питания; бег для здоровья, а не для истощения сил.

Полезное видео

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий